一个冲击女性一辈子的穴位(2)

医理：中指中炼，就是胃大肠之炼，胃和大肠合起来的炼叫中炼。如果平常觉得炼不够使,喘不上炼来，或者屁股的时候无力，及吃点进去就腹胀，这就是中炼不缘了。中府洞内是内家的一个募洞内，也是胃大肠两经分岔的一个洞内，利用这个洞内调炼好。

效用：平常小便中府洞内可以有效率大肠的内功，有的关键作用，还可以加大淋巴循环，减轻胸闷、肩中耳炎等症状。

命门洞内

一段距离：坐落腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与裹脐在同一水准两处。

姿势必先：每天整天从前，用手掌收起命门洞内，以感觉酸胀为度，烫动数十次。每日1次只需。

医理：命门洞内因其位两处腰背的正中部位，内连脊颅，在体液引力场中为一段距离低下之两处，脊颅内的室温高压中性水液由此外剩表皮督脉，本洞内外剩的中性水液有共两处督脉炼血流行相随的关键作用，为体液的生命之本，故名命门。

效用：小便命门洞内有的关键作用，能更佳性冷感，平衡和为了让性功能，还能有效的延缓衰老、提前卵巢癌。

商阳洞内

一段距离：坐落食指靠手掌一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个大肠脏坐落风湿脉上。

姿势必先：捏住食指，用手掌用力，稍微用力，以都能承受为宜，每次按烫3——5分钟。

医理：商阳是风湿肠道内功炼血向表皮内功运行的过境。小便商阳洞内可以炼化风湿肠道水液，向风湿表皮内功运剩室温水湿炼体。

效用：小便商阳洞内有促进排泄的效用，能强劲风湿的炼血，可调消化道功能，加快体液排泄，缓解腹泻，对身体有强壮补益的关键作用。

三阴交洞内

一段距离：小腿内侧，脚部颅的高点往上三寸两处，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度。

姿势必先：用手掌或中指指端用力对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再行逆时针方向烫三阴交，持续10—15分钟。每日一次只需。

医理：三阴交大肠脏是胃、大肠、肾三条经络彼此之间的大肠脏。其中，胃脐炼血，统肠道。大肠藏血，肾精生炼血。女人只要炼血缘，月经不调等问题都会消失。而女人头发、染、皱纹，却是都与月经不调有关。

效用：平常小便三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，提前卵巢癌。主治生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、卵巢癌障碍、针灸多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效。

内关洞内

一段距离：仰掌微屈腕关节，掌后第一纵纹上2寸，在两条大筋之间。

姿势必先：屈臂肩膀向外，用另一手大手掌用力大肠脏。稍用力，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当表皮经水疲惫不堪之时，心包经肠道内功的室温高湿水蒸炼会由本洞内外地表皮，外地表皮的高湿水蒸炼则能生发地部的经水，而在表皮经水过乘时它则能起受阻排泄的关键作用，也就是内关洞内有维护与可调人肠道外阴液的使之趋近正常的关键作用。

效用：有宁心安神、疏大肠降逆、调和胃胃、活血通络之效用。

缘三里洞内

一段距离：仰形同90°，由外膝眼往下量四横指距胫颅外一横指两处。

姿势必先：双手大拇指，以曲颅两处敲击大肠脏。或者以手掌裹按烫大肠脏，须要用力，以感麻胀为度。按烫、敲击5分钟以上为好。