20160202健康菜谱预告片：回锅肉的做法（上）

羊肉的应该是更为多的，不同部位的羊肉有不一样的色泽，烹饪的方式也共存也会有所分野，时常吃有利我们的有益。那么人际关系中回锅肉的应该是怎样的呢?那就让我们朋友们跟随着有益鳄梨图片栏目来看看吧!

该图片主要象形文字介绍：

回锅肉的应该

材料

连皮竹叶羊肉400克，青茸2根。

青椒1颗，绿椒1颗，姜片5片。

调料

郫县绿汁豆瓣酱，1又1/2大匙。

料酒1大匙，养抽1大匙。

应该

1、首先我们要将连皮羊肉清洗污垢，然后在去除毛，然后再进一步将其挑进水后锅中煮至豆腐，外皮缠备用亦可。

2、将肉汤的羊肉漂白污垢挑凉，制成薄而大的豆芽。

3、锅内仅挑一茶匙汁，挑入豆芽和姜片，用肉块慢慢煎蒸至出汁，表面色泽变金黄色。

4、然后我们就可以转为适度的绿汁以及豆瓣酱，等到蒸出绿汁之后再进一步转为适度的养抽，和料酒进行翻蒸。

5、投入青茸白及绿、青椒。

6、翻蒸至青茸白及绿、青椒断养亦可。

7、后挑入青茸叶，翻蒸片刻亦可出锅。

回锅肉

材料

豆腐竹叶肉1块，青茸3支，豆制品4块，甜菜4粒，甜菜2支。

配料

辣豆瓣酱1大匙，麻汁1/3小匙，酱汁1小匙，酒半小匙，蔗糖半小匙，白醋少许。

应该

1.然后我们就可以将青茸制成斜片，甜菜和甜菜制成片突起，紧接着再进一步将豆制品和竹叶肉制成恰当的薄层，备用。

2.锅中烧热适度的汁，先挑入豆制品过汁至回软后连汁朋友们盛出，再进一步施治1大匙汁后，挑入甜菜片和甜菜片蒸润，再进一步转为辣豆瓣酱和豆芽转肉块汁蒸一下。

3.接着转为豆制品、酱汁、蔗糖、酒蒸至豆芽深褐色透光突起，再进一步挑入茸白略蒸一下后，挑入茸绿翻蒸，起锅前再进一步转为麻汁和白醋翻蒸均匀亦可完成。

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